学会调适情绪，积极面对生活|社区矫正人员心理健康专题讲座

10月21日上午，南岸区精神卫生中心组织南岸区矫正帮教管理服务中心20余名社区矫正人员开展调适情绪心理健康专题讲座。

本次心理健康讲座由重庆医科大学附属第一医院心理卫生中心徐小明老师主讲。徐老师主要围绕社区矫正人员常见心理状态及心理需求两大方面展开讲解，通过分析事例讲解、图文结合等多种形式，结合社区矫正人员特点，分享了“减少或消除压力源”和“转换观念看待问题”两种抗压应对策略，赢得了现场社区矫正人员的阵阵掌声。

通过此次活动，进一步增强了社区矫正人员的心理素质，使社区矫正人员们学会主动调节负面情绪，以更加积极乐观的心态面对社区矫正生活，从而更好地回归家庭、融入社会。